Chci změnu, ale bojím se jí: proč se držíme starého, i když nás bolí?
Toužíte po změně, ale strach vás brzdí? Často se držíme starých vzorců, i když nám už neslouží. V článku se dozvíte, proč je to tak, a jak najít odvahu vykročit k lepšímu životu.
Proč má smysl platit kouče nebo terapeuta: investice do sebe, která se vždy vrátí
Možná váháte, zda se opravdu vyplatí platit si kouče nebo terapeuta. Pravda je, že jde o jednu z nejlepších investic do sebe samých – protože přináší výsledky, které mají hodnotu na celý život.
Proč se pořád točíme v kruhu: 5 signálů, že sbíráte rady místo skutečné změny
Proč se nám i přes množství rad a tipů nedaří pohnout z místa? V článku najdete 5 jasných signálů, že místo skutečné změny jen sbíráte rady – a jak se z toho kruhu konečně vymanit.
Kdy je čas vyhledat kouče, terapeuta nebo psychologa?
Nevíte, zda si ještě poradíte sami, nebo už potřebujete podporu odborníka? V článku se dozvíte, kdy je nejlepší chvíle vyhledat kouče, terapeuta či psychologa a jak poznat, která cesta je pro vás vhodná.
Párová terapie: Bolest jako budíček, ne poslední zvonění
Když vztah bolí, často máme pocit, že už je pozdě něco zachránit. Pravda je ale jiná – bolest může být signálem, že je čas zastavit se, dívat se jeden druhému do očí a zkusit to jinak. Párová terapie může být…
Uzdravení sexuality – Co odhalí, když se jí podíváš do očí
Sexualita je často nejcitlivější částí vztahu – a zároveň místem, kde se skrývají nevyřčené bolesti i touhy. Když se jí podíváš do očí bez strachu, můžeš odhalit hlubší pravdu o sobě, svém těle i svém partnerství.