Koučka osobního rozvoje
Někdy nás život vede cestami, které jsme si sami nevybrali. Jako koučka osobního rozvoje dnes vím, že právě tyto cesty nás často dovedou nejblíž k sobě.
Už od dětství jsem čelila ztrátám, bolesti a situacím, které se zdály větší, než jsem dokázala unést. Naučila jsem se být silná. Naučila jsem se skrývat zranitelnost a světu ukazovat obraz dokonalosti – úsměv, výkon, schopnost vždy pomoci druhým. Jenže tento obraz mě postupně vzdaloval tomu nejdůležitějšímu – mně samotné.
Roky jsem žila pod tlakem. V podnikání, ve vztazích, v každodenních povinnostech. Až jednoho dne už nešlo pokračovat dál. Tělo i duše mě zastavily. Vyčerpání, zdravotní potíže, prázdnota. Přiznat si, že nejsem šťastná, bylo děsivé. Přiznat si, že potřebuji pomoc, ještě těžší.
Cesta zpět k sobě
Právě tehdy ale začala moje cesta zpět k sobě – cesta, která mě později přivedla k profesi koučky osobního rozvoje.
Byl to proces. Dlouhý, bolestivý, ale zároveň hluboce osvobozující. Naučila jsem se odkládat masky a vidět své zranění ne jako slabost, ale jako zdroj síly. Pochopila jsem, že skutečný klid, smysl a radost přichází až ve chvíli, kdy se vracíme ke své přirozenosti, hodnotám a pravdě o sobě samých.
Dnes vím, že i ty nejhlubší rány mohou být cestou vzhůru. Každá bolest a životní zkouška v sobě nese potenciál změny. Díky tisícům hodin praxe a hlubokému porozumění lidské psychice dnes jako koučka pomáhám lidem, kteří se cítí ztracení, vyčerpaní, zahlcení nebo odpojení sami od sebe.
„Mým posláním je vytvářet bezpečný prostor, kde mohou lidé odložit všechny role a masky. Prostor, kde je možné čelit zraněním, těžkostem, vnitřním blokům i zakořeněným nefunkčním vzorcům.”
Jak vám mohu pomoci
Návrat k sobě
Pomohu vám odložit masky a role, které vás vzdalují vašemu pravému já. Společně objevíme vaši přirozenost a autentickou podstatu.
Hojení zranění
Vytvoříme bezpečný prostor pro práci s bolestivými zkušenostmi a emocemi. Naučíte se vidět své rány jako zdroj síly, ne slabosti.
Prolomení vzorců
Identifikujeme a přepíšeme nefunkční vzorce chování, které vás drží v začarovaném kruhu. Objevíte nové způsoby reakce na život.
Hluboké pochopení
S empatií a respektem vás provedu procesem sebepoznání. Pochopíte, proč jednáte tak, jak jednáte, a najdete cestu ke změně.
Vnitřní klid
Naučíte se naslouchat sobě, rozpoznávat své potřeby a vytvářet si prostor pro skutečný odpočinek a radost ze života.
Naplněný život
Společně vytvoříme podmínky pro život, který odpovídá vašim hodnotám, snům a skutečné podstatě. Život, který má smysl.
Investice do sebe
za hodinu individuální konzultace
Práce probíhá online nebo osobně v Praze
Hana Šrámková
Certifikovaný kouč pro práci s Emočními rovnicemi a poradce osobního růstu
📚 Přečtěte si mé články
Sdílím své poznatky, zkušenosti a inspiraci na blogu. Najdete tam praktické tipy pro osobní rozvoj a hluboké zamyšlení nad životními tématy.
Přejít na blogPřipraveni začít?
Ve své práci propojuji odborné znalosti s hlubokou empatií a respektem, abych podpořila každého, kdo je připraven začít psát nový, vědomější a naplněný příběh svého života.
Objednat konzultaci