Osobní koučink, který mění myšlení i výsledky

Co je osobní koučink?

Jak osobní koučink vnímám já

Osobní koučink je pro mě cílený a hluboký proces změny, který pomáhá lidem pochopit, proč se jim v životě opakují stejné situace – a jak je konečně změnit. Nejde o terapii ani léčbu. Pracuji s psychicky zdravými lidmi, kteří chtějí převzít odpovědnost za svůj život a posunout se dál.

V osobním koučinku se mnou neřešíme povrch. Jdeme ke skutečným příčinám:

• podvědomé programy
• emočním vzorcům
• vnitřním blokům, které řídí chování i rozhodování

Díky tomu změna nepůsobí krátkodobě, ale drží dlouhodobě.

👉 Chcete vědět více o mém přístupu, využijte úvodní konzultaci zdarma!

Pro koho je osobní koučink se mnou vhodný?

Osobní koučink se mnou dává smysl ve chvíli, kdy:

• cítíte, že se v životě točíte v kruhu
• víte, že „něco nefunguje“, ale neumíte to pojmenovat
• řešíte stres, tlak, vztahy, práci nebo vyhoření
• máte pocit, že máte potenciál, který zatím nežijete

Za 18 let praxe jsem pracoval s více než 1 200 klienty. Velká část z nich přicházela ve chvíli, kdy už vyzkoušeli všechno možné – a stále se nic neměnilo.

Právě tehdy má osobní koučink největší sílu.

Jakých výsledků klienti dosahují?

Neslibuji zázraky. Pracuji s tím, co funguje.

Výsledky mých klientů:

• 93 % klientů hlásí zlepšení už po 3 sezeních
• průměrné zlepšení je 42 % již po prvním sezení
• 87 % klientů si změny udrží i po roce

To není motivace. To je práce s podvědomím a emočními rovnicemi, která dává smysl.

👉 Chcete vědět, jak probíhá spolupráce? Využijte úvodní konzultaci zdarma!

Proč osobní koučink funguje jinak než běžné „povídání“

V osobním koučinku se mnou:

• nejdeme po symptomech, ale po příčinách
• nehledáme viníky, ale řešení
• neanalyzujeme minulost donekonečna, ale měníme její dopad

Používám metodu Emočních rovnic, kterou jsem vyvíjel a ověřoval dlouhé roky v praxi. Díky ní dokážu přesně pojmenovat, co vás blokuje a proč – a následně to přepsat.

👉 Pokud chcete pochopit, proč se vám děje to, co se vám děje, začněte úvodní konzultací zdarma!

Neřešené problémy se samy nevyřeší

Za svou praxi jsem viděl jedno společné: Lidé často čekají, že se problém „nějak vyřeší sám“.

Neřešený problém:

• se nezmenšuje – zesiluje
• bere energii, klid i zdraví
• postupně ničí vztahy, práci i sebevědomí

Čím déle čekáte, tím vyšší je cena – emoční, časová i finanční.

👉 Pokud cítíte, že už nechcete čekat, využijte konzultací zdarma.

Vztahy a osobní koučink

Když nefungují vztahy, nefunguje ani život

Vztahy jsou jedním z nejčastějších témat, se kterými za mnou lidé přicházejí. Ať už jde o:

• partnerské vztahy
• vztahy s dětmi
• rodinu
• pracovní vztahy
• nebo vztah k sobě samým

Ve vztazích se vždy zrcadlí naše vnitřní nastavení. Jakmile odstraníme vnitřní bloky, vztahy se začnou měnit často bez boje a tlaku.

👉 Pokud vás vztahy dlouhodobě vyčerpávají, není chyba „venku“. Využijte osobní koučink zaměřený na vztahy

Hledáte cestu k naplněnému partnerství? 

Napsal jsem pro vás partnerský manuál – knihu, která vás naučí, jak najít správného partnera, budovat hluboké vztahy a růst spolu s vaším partnerem. Objevte 33 kanálů lásky, praktické testy kompatibility a nástroje pro vytvoření harmonického vztahu založeného na lásce, respektu a společném růstu.

Co ode mě můžete očekávat

• individuální přístup
• přesnou diagnostiku problému
• žádné univerzální rady
• bezpečný a profesionální prostor
• změnu, která dává smysl a drží

Osobní koučink se mnou není o tom „se snažit víc“. Je o tom konečně pochopit, proč to dosud nešlo.

Oblasti, se kterými v osobním koučinku pracuji

Osobní koučink se mnou není obecné povídání. Vždy pracujeme s konkrétní oblastí života, ve které cítíte tlak, stagnaci nebo nespokojenost. Níže jsou nejčastější témata, se kterými za mnou lidé přicházejí.

Práce, kariéra a osobní potenciál

V oblasti práce a kariéry se velmi často objevují nevědomé bloky, které člověka drží pod jeho skutečnou úrovní. V osobním koučinku se mnou:

• děláme talentovou diagnostiku a pojmenujeme, na co se skutečně hodíte
• pracujeme s přepracovaností, stresem a syndromem vyhoření
• řešíme posun na vyšší pozici, změnu směru nebo návrat motivace
• odblokováváme limity v oblasti vedení lidí, autority a prezentace

Každá touha a cíl mají svůj smysl. Pokud se vám dlouhodobě nedaří je naplnit, není to leností ani nedostatkem schopností – ale nastavením podvědomí. Právě s tím pracuji.

👉 Pokud cítíte, že se v práci točíte v kruhu, tak využijte úvodní konzultaci zdarma.

Peníze, hojnost a finanční nastavení

Peníze nejsou jen o číslech. Jsou o vnitřním nastavení, které určuje, kolik si dovolíte mít, přijmout a udržet.

V osobním koučinku se mnou:

• analyzujeme vaše finanční nastavení a přesvědčení
• hledáme podvědomé bloky, které fungují jako „špunt“ proti hojnosti
• přenastavujeme váš finanční barometr, který řídí tok peněz ve vašem životě

Velmi často lidé pracují tvrdě, ale výsledky neodpovídají jejich úsilí. Jakmile změníme vnitřní programy, začne se měnit i realita.

👉 Pokud cítíte, že peníze ve vašem životě nefungují tak, jak by mohly, využijte úvodní konzultaci zdarma.

Zdraví, energie a tělesná rovnováha

Zdraví není oddělené od psychiky. Dlouhodobě potlačované emoce a vnitřní konflikty se velmi často somatizují v těle.

V osobním koučinku se mnou:

• hledáme emoční příčiny zdravotních obtíží
• pojmenováváme, jaké vnitřní programy se do těla „ukládají“
• pracujeme na uvolnění dlouhodobého napětí a vyčerpání

Neřeším diagnózy. Řeším emoční nastavení, které za nimi často stojí. Když se změní vnitřní příčina, tělo má konečně prostor se nadechnout.

👉 Pokud cítíte, že vaše tělo „mluví“ hlasitěji než dřív, využijte úvodní konzultaci zdarma.

Jak vám osobní koučink skutečně pomůže?

Mým cílem není vás učit, co máte dělat.
Mým cílem je, abyste pochopili, proč děláte to, co děláte – a jak to změnit.

Osobní koučink vám pomůže:

• lépe zvládat stresové a emočně náročné situace
• získat nadhled a jasnost v rozhodování
• přestat reagovat automaticky a začít vědomě volit

Výsledkem není jen úleva, ale dlouhodobá změna fungování.

Co ode mě jako osobního kouče můžete očekávat?

V osobním koučinku vystupuji v několika rolích – vždy podle toho, co právě potřebujete:

• jako průvodce, který vás provede změnou
• jako analytik, který pojmenuje skutečný problém
• jako stratég, který pomůže nastavit nový směr

Neříkám vám, co máte dělat.
Pomáhám vám pochopit sebe – a z toho pak přirozeně vznikají správná rozhodnutí.

Díky 18 letům praxe, metodě Emočních rovnic a práci s více než 1 200 klienty vím, že každý má v sobě řešení. Jen k němu často nemá přístup.

Nenechte si život protéct mezi prsty!

Štěstí není rozdělováno spravedlivě ani náhodně. Vzniká jako důsledek vnitřního nastavení.

Jakmile odstraníte nepříjemné bloky v hlavě, začnou se dít věci, které dřív nepřicházely. Ne proto, že by se změnil svět – ale proto, že jste se změnili vy.

👉 Pokud cítíte, že je čas přestat čekat, využijte úvodní konzultaci zdarma.

Nejčastější otázky ke konzultacím

Jaká je cena konzultací s koučem?

Cena za jednu hodinu je uvedena u profilu každého kouče v mém týmu. V případě osobní schůzky se platí v hotovosti ihned po jejím skončení nebo bankovním převodem nejpozději 2 pracovní dny před sezením. 

V případě telefonické či Skypové konzultace se platí bankovním převodem, a to před začátkem schůzky.

Cena za radu se nedá porovnat s bolestí, zklamáním nebo ztrátou vztahu, sil či zdraví v důsledku špatných rozhodnutí.

K čemu je dobrý osobní koučink a jak vám prospěje?

Cílem koučinku je povzbudit váš potenciál a ukázat vám, že každý má nárok na skvělý život podle svých představ. Uvědomil jsem si, že stačí odstranit bloky, které se vám přimísily do života výchovou a špatnými zkušenostmi a následně se z vás stanou střely plné nadšení a optimismu. Ty nejcennější drahokamy totiž dřímají v nás a naši koučové vám pomůžou je vydolovat.

V čem je naše práce jiná?

Naše práce je aktivní a intenzivní spolupráce s klientem.
Nejsme ti, kteří jen poslouchají a dávají rady, které dlouhodobě problém nevyřeší. Naše konzultace mají okamžitý výsledek. Díky tomu nás stále více vyhledávají lidé, které dlouhodobé terapie bez výsledku zklamaly.

Pomůžeme vám vyřešit cokoliv. Všechny těžkosti se dají zařadit do životních oblastí: Práce, Vztahy, Zdraví, Peníze. Díky specifikaci těchto těžkostí do jednotlivých oblastí rychle a snadno zmapujeme, kde je nejdůležitější naše pomoc.

Stanovujete s námi svoji křivku života. Dle ní rychle poznáme, v jakém období došlo ke vzniku Vašich Emočních rovnic. Kromě ní učíme klienty sledovat křivku nálady, díky které mohou i po konzultacích sledovat svůj psychický stav.

Pracujeme s Emočními rovnicemi. Aleš Kalina je autorem metody Emoční rovnice a držitel ochranné známky. Firma poskytuje garanci přesnosti práce s Vaším emočním nastavením. Pomůžeme Vám odhalit Vaše Emoční rovnice, díky kterým se Váš život vytvořil tak, jak jej žijete dnes. Následně Vám pomůžeme Emoční rovnice otočit ve Váš prospěch, a to ve Vašem životě způsobí změnu.

Garance kvality Pokud nebudete s konzultací spokojeni, můžete neprodleně po skončení schůzky požadovat vrácení zaplacených peněz.

Kolik setkání budu potřebovat?

Počet schůzek je individuální. Koučovací program a počet schůzek Vám bude navrhnut koučem na prvním sezení v závislosti na šíři Vašeho problému. I když je metoda Emoční rovnice velice efektivní a změny jsou trvalé, je potřeba počítat s tím, že nejlepších výsledků se docílí po několika konzultacích po sobě jdoucích s rozestupem jednoho týdne vždy na 1 hodinu. 

Z dosavadních zkušeností vyplývá alespoň 8 – 10 schůzek, kdy poté dochází k odbourání starého myšlení a změně životního stylu.

Jak často budeme společně pracovat?

Pro dlouhodobou práci a optimální výsledky je zapotřebí se sejít jednou týdně na dvě hodiny v kuse.

Je možné si objednat pouze jednu konzultaci?

Ano. Je to velmi účinný způsob „srovnání hlavy“ a nalezení nového pohledu na nejasnou věc. Největší chyby děláme, když se v důležitých věcech rozhodujeme sami nebo hledáme pomoc u přátel.

Jednorázové setkání s odborníkem přinese nový vhled do již zdánlivě neřešitelného. Délka těchto „jednorázovek“ se pohybuje opět od jedné hodiny do dvou podle potřeby.

Jaká je pracovní doba s koučem?

Konzultace probíhají dle domluvy s koučem.

40 situací, kdy se koučink hodí

1. uvažujete o změně zaměstnání
2. máte být povýšen do nové funkce a máte z toho obavy
3. jste v práci přetížení tak, že musíte pravidelně pracovat přesčas
4. váš nadřízený vás není schopen správně motivovat
5. se v poslední době výrazně zhoršila situace na vašem pracovišti
6. máte pocit, že vás už nějakou dobu vaše práce nenaplňuje
7. víte, že váš potenciál není zdaleka využíván tak, jak by mohl
8. se do práce netěšíte a máte problémy ráno vstávat
9. si nejste jisti, zda-li to, co děláte, je opravdu pro vás to pravé
10. chybí vám uznání a pocit, že někdo vaši práci ocení
11. nejste zásadně spokojeni s odměnou za práci, kterou odvádíte
12. máte jakékoliv starosti finančního rázu
13. nejste schopni se doma domluvit na fungování rodinného rozpočtu
14. nevěříte svému finančnímu poradci a chcete nezávislou podporu
15. potřebujete stabilnější finanční zajištění pro další roky
16. máte pocit, že si za své peníze nedopřáváte to, co byste mohli
17. kvalita vašeho života je výrazně limitována vašimi příjmy
18. trápíte se vaší nejistou finanční situací, ale nemůžete to na sobě dát znát
19. máte s partnerem často nepříjemné debaty ohledně peněz
20. váš partner vám nerozumí a často se hádáte
21. se vám zmenšil počet přátel a cítíte se často sami
22. máte pocit, že doma nemůžete pořádně dýchat
23. potřebujete více svobody a možností seberealizace
24. obáváte se, že partnera ztrácíte
25. nemáte nikoho, na koho se můžete spolehnout
26. všichni s vámi řeší jen své problémy, ale nikoho nezajímají ty vaše
27. se cítíte zranitelní a chybí vám opora
28. stále toužíte po lásce a harmonickém vztahu, ale pomalu to už vzdáváte
29. bojíte se intimního sblížení, aby vám nikdo znovu neublížil
30. máte pocit, že většina lidí je v zásadě zlá, závistivá a nepřející
31. chybí vám životní rovnováha a stále vám něco uniká
32. dosud nežijete podle svých představ a stále si říkáte „až jednou .., pak .“
33. současná životní situace vás ubíjí a máte chuť někam utéct
34. potřebujete už konečně něco udělat pro své zdraví
35. víte, že váš životní styl není dobrý, ale dosud jste neměli čas ho změnit
36. už dlouho jste si nezašli na koncert, na procházku nebo si nepřečetli hezkou knížku
37. ani nevíte, kdy jste naposled měli dovolenou
38. neuděláte ani krok bez mobilního telefonu a lidé jsou zvyklí vám volat i pozdě večer
39. jste pod tlakem svého okolí a podstatě jen stíháte „hasit“ největší problémy
40. říkáte si „potřebuji změnu“, ale nevíte přesně jakou