Aleš KalinaBlog
Nejnovější články.
Jak mluvit s partnerem o tom, co nefunguje – a nezničit dobré?
Naučte se, jak mluvit s partnerem o problémech ve vztahu citlivě a efektivně, aniž byste vztah ohrozili. Praktické tipy pro zdravou komunikaci.
3 otázky, které ti pomohou zjistit, jestli má vztah ještě smysl
Nevíš, jestli má tvůj vztah budoucnost? Polož si 3 klíčové otázky a zjisti, zda má vztah ještě smysl, nebo je čas jít dál.
Psychologie strachu z rozhodnutí ve vztazích: Proč nevíš, jestli zůstat nebo odejít?
Zjisti, proč tě strach z rozhodnutí ve vztahu drží na místě. Porozuměj psychologii nerozhodnosti a najdi cestu k jasnému rozhodnutí: zůstat nebo odejít.
Jak dětství ovlivňuje, s kým dnes žiji?
Co když to nebyla vědomá volba? Možná si myslíme, že jsme si partnera vybrali svobodně. Že jsme se zamilovali, cítili přitažlivost, důvěru, souznění. Ale hlubší vrstvy našeho vztahového rozhodování často nemají s vědomou volbou nic společného. Pod…
Sám v páru: Jak vypadá vnitřní samota uprostřed vztahu?
Může být člověk sám, i když žije ve vztahu? Tento článek přináší pohled na hluboký pocit osamění, který se někdy ukrývá za zdánlivě funkčním partnerstvím.
Vztah na hraně: Jak poznám, kdy je čas odejít a kdy zůstat?
Každý vztah zažije chvíli, kdy se musí rozhodnout – zůstat, nebo odejít? Tento článek pomáhá rozpoznat, zda má ještě smysl bojovat, nebo je čas jít dál.
Když tělo mluví za mě: Co mi říká únava, tlak na hrudi a podrážděnost?
Tělo často ví dřív než mysl, že je něco špatně. V tomto článku se zamýšlím nad tím, co mi říká únava, tlak na hrudi a podrážděnost. Je to signál k zastavení?
Zůstávám kvůli dětem. Ale co to dělá se mnou?
Zůstávám ve vztahu kvůli dětem. Ale co to dělá se mnou? V článku sdílím osobní pohled na vnitřní dilemata, emoce a dlouhodobé dopady rozhodnutí, které mnohé z nás dělají ve jménu rodičovství. Je to opravdu pro děti to nejlepší?
Vrátil jsem se do vztahu, který mě ničí – a nevím proč
Osobní zpověď o návratu do toxického vztahu, hledání důvodů vlastní bolesti a neviditelných pout, která brání odejít.
7 signálů, že váš vztah je u konce (+ 3 další z praxe kouče)
Sedm signálů, že vztah končí, a tři další, které vídám v praxi jako kouč. Projděte si je dřív, než uděláte rozhodnutí, které nejde vzít zpět.
Vztah na hraně – a kolik času ti ještě zbývá?
Nejistota ve vztahu bolí. Udělejte si jasno, jestli zůstat, nebo odejít. Rozchodová diagnostika vám pomůže najít odpověď.
Proč se bojím odejít, i když vím, že to není ono?
Bojíš se odejít ze vztahu, který ti už nedává smysl? Objev skryté důvody, proč i přes nespokojenost zůstáváš, a jak najít sílu k rozhodnutí.