Citová nevěra: Život po zradě

Pro někoho je nevěra pohlavní styk, pro jiného polibek, podle některých je hříšné už jen pomyšlení na někoho jiného. Stejně jako se liší definice nevěry a vnímání toho, co nevěrou je a co nikoliv, liší se i nevěra u obou pohlaví. Nevěra muže a nevěra ženy má své specifické rysy, odlišnou motivací, průběh i důsledky.

Obecně platí, že ženy více trápí emoční (citová) nevěra, emocionální nevěra než ta sexuální, zatímco muži hůře snáší, když je jim žena nevěrná sexuálně. Mužům vadí už jen představa, že by jejich partnerka měla sex s jiným mužem, zatímco ženy vyvede z míry spíše to, že by se jejich partner do jiné ženy zamiloval.

Co je to nevěra a proč je nebezpečná

Nevěra je chování, které může vážně poškodit váš vztah a vést k jeho rozpadu. Může být fyzická, kdy dochází k sexuálnímu kontaktu s někým jiným, nebo emoční, kdy se vytváří citové pouto s jinou osobou. Emoční nevěra může být stejně nebezpečná jako ta fyzická, protože může vést k hluboké ztrátě důvěry a pocitu zrady. Nevěra je nebezpečná, protože narušuje základní pilíře vztahu, jako jsou důvěra a loajalita, a může způsobit dlouhodobé emocionální trauma.

Nevěra ženy

Ženy jsou nejčastěji nevěrné tzv. neimponujícím mužům, které bychom mohli charakterizovat třemi slovy – slabí, slušní, spolehliví. Dále ženy podvádějí muže malicherné, muže se zvýšenou potřebou mentorování a muže despotické a žárlivé. Obecně však platí, že ženy jsou svým mužům nevěrné tehdy, když oni ignorují jejich potřeby a přání.

Nevěra ženy obvykle mívá fatálnější následky než nevěra muže, a to ze dvou důvodů.

Za prvé, muži (tedy ti, kteří jsou podváděni) častěji než podváděné ženy volí krajní řešení. Aniž by se snažili celou situaci nějak vyřešit, trvají na rozchodu či rozvodu. Toto řešení je totiž rychlé, zdánlivě bezbolestné a muži mají pocit, že jen když vše rychle skončí, neutrpí tolik jejich ješitnost a sníží se míra jejich společenské stigmatizace. Muži jsou obvykle partnerčinou nevěrou zasaženi natolik, že ztrácí veškerou trpělivost a sílu situaci řešit.

Druhým důvodem, proč nevěra žen často končí rozpadem vztahu, je fakt, že ženy se častěji než muži dopouštějí nevěry, která je spojena se zamilovaností a pálením mostů.

Co je to emoční nevěra

Muži jsou v zásadě nevěrní třem typům žen. Tím prvním jsou obětavé ženy, které dělají vše pro rodinu. Život s takovýmito ženami mužům často připadá stereotypní. Druhým typem jsou ženy vysoce kompetentní a výkonné, které svého partnera téměř nepotřebují (a on se tedy může realizovat jinde) a třetí skupinou podváděných žen jsou ženy, které charakterizuje silná touha po mateřství a partner je pro ně v podstatě jen prostředkem, jak dosáhnout cíle – dítěte.

Emoční nevěra neboli nevěra bez sexu, avšak s vytvářením citových vazeb, je charakteristická především pro ženy. Ačkoliv se to nezdá, tak právě tento druh nevěry může mít pro partnerský vztah fatální následky. Takovýto vztah založený na citovém poutu totiž může být stejně intenzivní jako vztah sexuální.

Za emocionální nevěru je považováno i to, pokud si někdo s kamarádem opačného pohlaví často dopisuje přes SMS, emaily či s ním komunikuje přes sociální sítě a svěřuje se mu se svými problémy, prožitky či nápady. Zkrátka emoční nevěry se dopouštíme tehdy, máme-li potřebu s druhým člověkem neustále trávit čas a cítit jeho blízkost.

Nevěra v manželství

Nevěra v manželství je bohužel poměrně častým jevem. Podle výzkumů P. Weisse a J. Zvěřiny z roku 1993 se k nevěře přiznalo až 65,3 % ženatých mužů a 46,1 % vdaných žen. V roce 2018 se k nevěře přiznalo už jen 34 % vdaných žen a 55 % ženatých mužů. Skutečná čísla jsou však pravděpodobně mnohem vyšší. Nevěra v manželství může mít vážné následky, včetně rozvodu a emocionálního traumatu. Když se v manželství objeví nevěra, může to vést k pocitu, že se celý svět zhroutil, a je těžké si představit, jak se s tím vyrovnat.

Příznaky nevěry

Příznaky nevěry mohou být různé, ale často zahrnují změnu chování vašeho partnera. Může se stát, že váš partner začne být tajnůstkářský, vyhýbá se komunikaci nebo poskytuje nepřiměřené výmluvy. Můžete si všimnout změn v jeho návykových aktivitách, jako je trávení více času mimo domov nebo na telefonu. Dalším příznakem může být nepřátelské nebo agresivní chování vůči vám nebo jiným lidem. Pokud máte pocit, že se něco změnilo a váš partner se chová jinak, může to být signál, že je něco v nepořádku.

Jak se vyrovnat s nevěrou

Pokud odhalíte nevěru vašeho partnera, zachovejte chladnou hlavu (chápu dobře se to mluví). Neustálé vyčítání a pátrání po podrobnostech situaci jen zhorší. Místo toho se snažte vyrovnat s celou situací a jít dál. Prostě se to stalo a už vám to nikdo neodpáře. Nevěra úzce souvisí s důvěrou a obě obvykle fungují jako jakési spojité nádoby. Pokud se rozhodnete vztah zachránit, je důležité začít opět důvěřovat. A tak se nestane ihned. Ačkoliv to může být těžké, je to jediný způsob, jak zajistit, aby váš vztah opět fungoval.

Jak obnovit důvěru a pracovat na vztahu

Obnova důvěry a práce na vztahu po nevěře vyžaduje čas, úsilí a otevřenou komunikaci. Je důležité mluvit otevřeně a upřímně o svých pocitech a potřebách. Naslouchejte svému partnerovi a snažte se porozumět jeho perspektivě. Pracujte na budování důvěry a obnově emocionálního poutu. Snažte se vyrovnat s minulostí a jít dál. Obnova důvěry je proces, který vyžaduje čas a úsilí, ale je možné, aby váš vztah byl silnější a zdravější než předtím. (Určitě je dobré si změřit svůj sexuální barometr).

Nevěra je v manželství

Nevěra v manželství není neobvyklým jevem. Ve výzkumu P. Weisse a J. Zvěřiny z roku 1993 uvedlo 65,3 % ženatých mužů a 46,1 % vdaných žen, že byli alespoň jednou během manželství nevěrní. V roce 2008 se k nevěře přiznalo už jen 34 % vdaných žen a 55 % ženatých mužů. V případě že skutečná čísla jsou však pravděpodobně mnohem vyšší.

Jak se vyrovnat s nevěrou

Pokud odhalíme partnerovu nevěru a podvádějící partner se rozhodne svoji milenku či milence opustit, je potřeba zachovat chladnou hlavu. Není vhodné neustále se k problému nevěry vracet, pořád dokola partnerovi něco vyčítat atd. Vhodné není ani pátrání po podrobnostech. S celou situací je třeba se vyrovnat a pokusit se jít v co nejkratší době dál.

Často se totiž stává, že k rozpadu vztahu nevede nevěra samotná, ale spíše to, co následuje po ní – vztahové, rodinné či partnerské peklo, napětí, dusno, hádky, výčitky…

Nevěra také úzce souvisí s důvěrou a obě obvykle fungují jako jakési spojité nádoby. Nevěra ničí důvěru, ale zároveň nedůvěra provokuje k nevěře.Partnerovi, který nás jednou podvedl, je tedy třeba začít opět důvěřovat. Ačkoliv to může být těžké, je to jediné řešení a jediný způsob jak zajistit, aby vztah opět fungoval.