Audiokniha MP3

I ty se můžeš cítit dobře

Audiokniha „I ty se můžeš cítit dobře“ vás naučí, jak zvládat emoce, zbavit se stresu a žít s větším klidem a radostí. Poslouchejte kdykoliv a kdekoliv!

199 Kč

Cena včetně DPH

✓ K dispozici

Poslouchejte, kdykoli chceteAudiokniha ve formátu MP3 — po zaplacení ihned ke stažení.

Více prostoru pro klid a péči o sebe

Audiokniha propojuje porozumění emocím s praktickými kroky pro každodenní pohodu. Věnuje se stresu, myšlenkám i laskavějšímu přístupu k sobě.

Porozumění pocitům

Jak se vyznat ve vlastních emocích a pracovat s nimi.

Zvládání každodenního stresu

Nástroje pro práci s negativními myšlenkami a běžnými náročnými situacemi.

Laskavost k sobě

Inspirace pro péči o vlastní potřeby a zaměření pozornosti na to, co vás naplňuje.