15 tipů, jak být efektivnější při práci z domu
Práce z domu je stále rozšířenější i v našich luzích a hájích a také ze strany zaměstnavatelů. Lidé, kteří pracují z domu (jsou na home office), jsou se svou prací spokojenější.
Bohužel, především během prvních několika měsíců práce může dojít ke ztrátě produktivity. Chcete-li začít pracovat z domu, ale obáváte se, že si neudržíte stávající produktivitu, přináším vám několik tipů, které vám pomohou:
- Připravte si všechno, co potřebujete pro svou práci, již předchozí večer.
- Stejně tak si naplánujte svůj den předem. Zkuste ve svých představách projít celý den, jak by měl vypadat, jak by měl probíhat, tak abyste se na konci dne cítili spokojení.
- Naplánujte si důležité úkoly hned po ránu.
- Úkoly rozmnělněte do malých částí a začněte hned pracovat na prvním z nich. Nepřeceňujte svou produktivitu, a tedy ani množství těchto úkolů.
- Udělejte si ve svém rozvrhu prostor i pro činnosti, které se nevztahují k práci: snídaně, oběd, cvičení a čas na relaxaci.
- Pracujte v blocích. Ideální je 30 minut soustředěné práce a 5 minut pauzy na protažení a prodýchání.
- Vyčleňte si určitý čas i na kontrolu e-mailů či Facebooku. Stejně se na ně podíváte, tak s tím raději ve svém plánu počítejte. Dopoledne 5 minut a odpoledne také 5 minut, ale mezitím se odhlašujte!
- Když cítíte, že jste unaveni a práce vám nejde od ruky, udělejte si pauzu. Protáhněte se, krátce si zacvičte, opláchněte si obličej studenou vodou a připravte si čaj nebo vodu s citronem.
- Odstřihněte se od všech rušivých elementů. Je-li to možné, vypněte telefon nebo se nepřipojujte na internet.
- Jestliže k práci potřebujete internet, zablokujte si ve svém prohlížeči stránky, na kterých byste ztráceli svůj čas.
- Naučte se říkat NE. Když pracujete z domu, mohou vás rušit členové rodiny, sousedé, ale dejte jim jasně najevo, že jim v průběhu pracovní doby nemůžete věnovat svůj čas.
- Vytvořte si příjemné pracovní prostředí. Koutek, ve kterém budete mít svůj prostor, klid, dostatek světla a zároveň se tam budete cítit příjemně. Pracovní místo si zkrášlete pěkným obrazem nebo květinou.
- Nenechte prolínat pracovní dobu s časem pro osobní život. Držte je oddělené.
- Při práci z domu může docházet k tomu, že se budete cítit izolovaně. Snažte se proto alespoň 1-2krát týdně sejít s ostatními kolegy při nějakém meetingu.
- V rámci svého volna si vyražte ven z domu mezi lidi, nejlépe mezi ty, se kterými sdílíte stejné zájmy a hodnoty a se kterými cítíte, že vám interakce s nimi dobíjí baterky.
