Jaký je váš sexuální barometr?
Existuje nějaký nástroj, jak rychle poznat na jaké úrovni náš vztah je a jak dlouho vydrží? Ano. Je jím náš společný intimní život. Sex je totiž nejen zdravý, ale funguje i jako výborný ukazatel kvality partnerského vztahu.
Při milování využíváme vědomou část mozku pomocí všech pěti smyslů (čich, hmat, chuť, zrak, sluch) a zároveň využíváme i nevědomou část mozku, ve které máme uloženy nejenom všechny naše milostné zážitky, ale také všechny zážitky s naším partnerem, všechny nevyřešené hádky a nevyjasněné situace.
Při milostném aktu dochází k neustálému porovnávání informací ve vědomé i nevědomé části našich hlav.
Jak svůj barometr využívat?
Každý z nás může ohodnotit milování se svým partnerem číslem od 0 (nejhorší zážitek co jsme zažili) do 10 (nejlepší zážitek co jsme měli či se domníváme, že by nejlepší byl).
Pokud žijete ve spokojeném partnerském vztahu, váš sexuální barometr by měl ukazovat číslo vyšší než 7,5 a to dlouhodobě. Po každém milování si číslo řekněte sami pro sebe nebo i s vaším partnerem. Pokud vám dlouhodobě klesne pod 7,5, váš vztah je na cestě k zániku.
Na co si dát pozor
Na začátku vztahu může být sexuální barometr jiný než po roce. Neměl by ale klesat pod již zmíněné číslo 7,5. Důvodem poklesu bývají velice často nevyřešené spory partnerů či rozdílné sexuální touhy, které zůstávají nevyřčené.
Praktický příklad metody:
Co se stalo: Bydlíte v pronajatém bytě a chtěla byste si pořídit vlastní bydlení. Váš partner je ale zásadně proti a pokaždé, když se snažíte dohodnout, skončí vaše debata hádkou. Otázka bydlení tak zůstává nevyřešená a ani jeden z vás nechce udělat zásadní rozhodnutí.
Znamená to: Vaše podvědomá část mozku má v sobě uloženou informaci typu: Můj partner mi nedává zázemí, které je pro mě důležité. Pokud se na společném řešení nedohodnete, sexuální barometr vám poklesne.
Aleš Kalina
Mentální kouč, zakladatel Školy koučinku a autor knih o osobním rozvoji
Jsem tvůrce unikátní metody osobního rozvoje Emoční rovnice®. Mám 20 let praxe v mentálním koučinku a více než 1200 klientů, přičemž 93 % potvrdilo zlepšení ve vnímání své životní situace již po 3 sezeních.
Pomáhám lidem měnit jejich vnitřní programy a skutečně dosahovat požadovaných změn v práci, vztazích, financích i osobním životě.
Jsem hrdý na úspěch každého z absolventů naší školy koučinku. Těší mě, že 85 % absolventů si vybuduje stabilní praxi do 20 měsíců s průměrným měsíčním příjmem 50.000 Kč až 150.000 tisíc Kč.
Chcete zlepšit svou situaci? Doporučuji vám využít tyto mé služby:
- Individuální koučink: 30 minut konzultace zdarma
- Škola koučinku s garancí portfolia: vstupní konzultace zdarma
- Online kurzy osobního rozvoje: jak dosáhnout pozitivních změn


