Podpořte nejprve sami sebe
Je mnoho věcí, které chceme sdílet s nejbližšími. Někdy ale zapomeneme na sebe. Vzpomínám na svojí kamarádku, která mi ukazovala desítky medailí svých dětí, sama ale neměla žádnou. Jiná paní se mnou sdílela příběh o finanční závislosti na manželovi.
Když si pak ale později našel milenku, zůstala bez peněz s dětmi na krku.
Vydávání se a sdílení a posluhování druhým jsou skvělé věci, nikdy ale nezapomeňme na sebe. Na vlastní zajištění, vlastní zdraví a budování vlastní kariéry a hodnoty.
Jsou dokonce i partneři, kteří omezují prostor i čas svým blízkým. Vládnou nad svými jakoby jim patřili. Nemají na to však nárok ani právo. Každý z nás patříme výhradně sami sobě a do hrobu taky půjdeme pouze sami za sebe.
Proto platí: nejprve musím sám sebe podpořit. Sám musím mít dost financí, práci, zdraví i sebehodnotu a pak teprve mohu dávat dál. Vysychající pramen nikomu nic dobrého nedá kromě zasmrádající vody.
Aleš Kalina
Mentální kouč, zakladatel Školy koučinku a autor knih o osobním rozvoji
Jsem tvůrce unikátní metody osobního rozvoje Emoční rovnice®. Mám 20 let praxe v mentálním koučinku a více než 1200 klientů, přičemž 93 % potvrdilo zlepšení ve vnímání své životní situace již po 3 sezeních.
Pomáhám lidem měnit jejich vnitřní programy a skutečně dosahovat požadovaných změn v práci, vztazích, financích i osobním životě.
Jsem hrdý na úspěch každého z absolventů naší školy koučinku. Těší mě, že 85 % absolventů si vybuduje stabilní praxi do 20 měsíců s průměrným měsíčním příjmem 50.000 Kč až 150.000 tisíc Kč.
Chcete zlepšit svou situaci? Doporučuji vám využít tyto mé služby:
- Individuální koučink: 30 minut konzultace zdarma
- Škola koučinku s garancí portfolia: vstupní konzultace zdarma
- Online kurzy osobního rozvoje: jak dosáhnout pozitivních změn




