OHODNOŤTE ČLÁNEK:

FOTKA aneb co je a co není odporně sobeckéFOTKA aneb co je a co není odporně sobecké

OHODNOŤTE ČLÁNEK:
21.8.2019

Můj další článek ze seriálu o fíglech, které pomáhají mým klientům. Dnes vám chci napsat o FOTCE. Ano, o obyčejné fotce. Nicméně její vnímání vůbec není obyčejné, ale naopak moc důležité.

Mám tu zkušenost, že když se lidem vypráví o sebelásce a říká se jim: „Mějte se rádi. Mějte sami sebe na prvním místě“, a tak podobně, je to vše velká pravda. Ovšem lidé s tím často mívají problém. Nevědí, jak to mají uchopit. Připadá jim to odporně sobecké.

 

Co je a co není odporně sobecké

Jedna moje klientka mi vyprávěla, že když její milovaná vnučka řekne, že má hlad, ona všeho hned nechá a utíká jí připravit to nejlepší k jídlu, co může. Chce ji potěšit. Když se ale jí samotné kručením přihlásí vlastní břicho, řekne si: „Ještě chvilku, ještě musím dodělat tohle a tohle,“ a pak se odbyde třeba tatrankou nebo suchým rohlíkem. Proč?

Lidem na koučinku říkáme také příklad z letadla. Ti z vás, kteří jste někdy někam letěli, víte, že letuška vždy informuje cestující o tom, že kyslíkovou masku si má nejprve nasadit rodič a teprve potom ji nasadit svému malému dítěti. Odporně sobecké? Nikoliv, je to chytré. Protože kdo by se jinak postaral o to malé děcko, kdyby rodič kolaboval z nedostatku kyslíku?

A přesně tak je to i v životě. Když budeme mít sami sebe na prvním místě a nebudeme potlačovat sami sebe, tak to vlastně bude velmi prospěšné i pro naše okolí. Pokud my sami budeme spokojeni a naše potřeby nebudou potlačeny, budeme usměvaví, plní energie a dobré nálady a vstřícní k našemu okolí.

Na druhou stranu pokud se budeme obětovat pro naše okolí (a někdy to naše okolí po nás ani nepožaduje), budeme zamračení, unavení, bez energie, bez úsměvu a s největší pravděpodobností dříve nebo později okolí vyčteme, že jsme se pro ně obětovali. Je snad takováto „nesobeckost“ v pořádku?

 

Fígl s fotkou

Mám tedy pro vás jeden návrh, fígl či radu:

Prosím, najděte si doma svoji fotku z dětství, kterou máte rádi, na které se sami sobě líbíte, na kterou máte hezké vzpomínky a která s vámi nějakým způsobem rezonuje. Dobře si tu fotku prohlédněte a slibte si, že od teď té holčičce nebo chlapečkovi na fotce už nenecháte ubližovat a hlavně nebudete ubližovat té bytosti na fotce vy sami – ničím takovým, jako jsou pochybnosti o ní, nedůvěra v ní, její srovnávání s okolím atd. A nenecháte také nikoho, aby jí manipuloval. Že zkrátka její zájmy budete ostražitě chránit.

Dejte si pak tuto fotku třeba do peněženky nebo si ji vyfoťte do mobilu nebo si ji zkrátka „zapište za uši“ a začněte se podle tohoto svého slibu chovat.

 

Ta bytost na fotce je nejdůležitější bytostí ve vašem životě

Ta bytost na fotce je člověk, který vám nejlépe rozumí, je vám nejblíž, chápe, jak se cítíte, má stejné názory jako vy, má ráda stejnou muziku jako vy, směje se nebo pláče u stejných filmů, líbí se jí stejní kluci nebo holky jako vám. Bude s vámi do konce vašich dnů. Když jste sami, tak vlastně sami nejste, jste s ní. Tak si to sakra společně užívejte. Věřte mi, že pokud si jí budete všímat, budete na ni myslet a zkrátka ji nedáte a ona se proto bude cítit fajn, budete se cítit dobře a šťastně i vy! A to není všechno. Když se budete láskyplně chovat sami k sobě, bude se k vám láskyplně chovat i vaše okolí.

Vaše Luďka

Autor článku:

Luďka Ježová
Luďka Ježová
Autor je certifikovaným koučem Emočních rovnic a svým klientům poskytuje koučink osobního růstu....Zjistit o autorovi více

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Autor článku:

Luďka Ježová
Luďka Ježová
Autor je certifikovaným koučem Emočních rovnic a svým klientům poskytuje koučink osobního růstu.Zjistit o autorovi více

Tipy, které lidé nejvíce hledají

Jak funguje kredit

Primárním cílem kreditu je poskytnout kvalitní služby našich koučů uživatelům, kteří mají zájem vstoupit na cestu osobního rozvoje a dále se rozvíjet a pracovat sami na sobě.

Otázka, kterou pokládáte vybranému kouči prostřednictvím kreditního systému, má přednost před otázkami bezplatné poradny. Navíc kouč udržuje posloupnost Vaší komunikace, do vzájemné diskuse zapojuje již dříve nastíněná témata, rozšiřuje je a do svých odpovědí zahrnuje doporučení, která mají návaznost na řešené otázky. Zvolíte-li následně osobní konzultaci s koučem, slouží Vaše písemná komunikace k přípravě na osobní lekci.

Kreditní systém Vám tak umožňuje na sobě pracovat na dálku za pomoci kouče.

Jeden písemný dotaz kouči je limitován 1000 znaky a je Vám za něj odečten kredit 300 bodů. Z praxe víme, že právě 1000 znaků je zapotřebí pro efektivní komunikaci, dostačující pro vyjádření vašich pocitů či obtíží. Delší text odbíhá od témat a těžko se kouči zpracovává.

Pokud nezbytně potřebujete delší zprávu, tak se Vám odečteme dalších 150 bodů a prodloužíte svůj dotaz na 1500 znaků.

Našim členům nabízíme 900 bodů (tedy tři dotazy v délce 1000 znaků) a k tomu jednu lekci s koučem zdarma. Máte-li zájem vstoupit na cestu svého osobního rozvoje, doporučujeme Vám naše roční členství.

Seznamte se s Emočními rovnicemi

Výukový program zdarma. Naučte se, jak podvědomí pracuje, jaké zákonitosti využívá a jak ho předělat ve svůj prospěch. Získání vašich přání závisí na ovládnutí jeho síly.

Program obsahuje 15 video lekcí

S pomocí 15 dobře pochopitelných lekcí se naučíte, jak podvědomí pracuje. Jaké oblasti života podvědomí ovlivňuje. Proč se mnohým z nás nedaří a jiným ano. Proč tolerujeme neúspěch a často si neumíme poradit ani při vyvinutí veškerého úsilí, na závěr se názorně naučíte jak podvědomí přeprogramovat.

Získáte návod na vyhledání prvních 10 Emočních rovnic.

Naučte se základům vyhledávání svých Emočních rovnic. Získejte jednoduchý pracovní materiál, který můžete využívat i pro hledání více než prvních deseti svých Emočních rovnic, pokud budete mít chuť.

2 hodiny koučinku za cenu 1

Pokud stojíte před vážným rozhodnutím či si nevíte rady ve své zapeklité situaci, máme pro vás povzbuzující nabídku – setkání s koučem. Jsou situace, kdy se sami neumíme rozhodnout, a víme, co může nastat, když rozhodnutí uděláme sami – můžeme pro svoji budoucnost nasekat mnoho bolestivých chyb. Někdy pouze toužíme své břímě někomu sdělit, podělit se o své vnitřní prožitky a trápení. A to je dobře. Sdílené břímě = poloviční břímě.

Potkejte se se svým koučem výhodněji

V rámci tohoto programu máte možnost strávit s vámi vybraným koučem dvě hodiny a zaplatit mu pouze jednu. Povídat si můžete nejen osobně, ale i po skypu či telefonu. Výhodnější setkání s koučem získáte tak, že si jej nejprve vyberete v seznamu koučů a na jeho profilu najdete promo kód. Ten použijete při vyplnění objednávky.

Získáte bonusový e-book pouze pro vás

V rámci programu jsme pro vás připravili e-book Aleše Kaliny: Jak řešit své konflikty elegantně. V něm naleznete neomšelé a osvědčené rady, jak si ze vztahu udělat komunikační ráj. Jak řešit své konflikty elegantně

Objednání lekce s koučem

Objednání koučinku s Alešem Kalinou

Připravujeme pro vás...

Získejte jednoduchý návod na vyhledání a mazání nežádoucích bloků z hlavy

S pomocí 20 dobře pochopitelných videí a pracovního sešitu se naučíte to podstatné k vyhledávání svých Emočních rovnic, k práci s Emočními čísly a 4 oblastmi života. Odhalte své destruktivní emoční bloky a vymažte je z hlavy. Mozek je jenom počítač - naučte se jej přeprogramovat.
emocnirovnice.ales-kalina.cz
3800

Získejte jednoduchý návod na vyhledání a mazání nežádoucích bloků z hlavy

S pomocí 20 dobře pochopitelných videí a pracovního sešitu se naučíte to podstatné k vyhledávání svých Emočních rovnic, k práci s Emočními čísly a 4 oblastmi života. Odhalte své destruktivní emoční bloky a vymažte je z hlavy. Mozek je jenom počítač - naučte se jej přeprogramovat.
emocnirovnice.ales-kalina.cz

Vstupte na cestu k vyřešení svého problému!

V programu osobního rozvoje získáte 900 bodů k písemné komunikaci s koučem + jednu osobní lekci s koučem a další výhody. Tento program je možné si zakoupit jednou ročně.
4490
Zadejte své údaje potřebné k registraci do programu:

Objednání lekce s koučem

Kvalifikovaný dohled odborníka vám zaručí jistotu, že váš problém je řešen co neefektivnější cestou a že se svými emočními rovnicemi pracujete správně.

Svého kouče můžete vybírat podle lokality, ale jelikož lekce mohou probíhat po telefonu či Skypu, tak se lokalitou nemusíte svazovat.

Důležité jsou jistě zkušenosti v dané problematice, která vás trápí. Náš tým koučů je složen z profesionálů s mnohaletou praxí v oblasti přeměny osobnosti. Všichni pracují výhradně s metodou Emočních rovnic pod pravidelným vedením Aleše Kaliny a každý z našich koučů má osobnostní rysy, které umožňují vést konzultační lekce tak, aby přinášely kýžené výsledky a spokojenost našich zákazníků.

Naše kouče rozdělujeme do tří kategorií:

Lekce zdarma v rámci programu:


Svoji lekci s koučem si rezervujte ve svém uživatelském profilu.

Odhalte svých prvních 100 emočních rovnic

Výukový program s pracovním sešitem. S pomocí video lekcí a interaktivního pracovního sešitu se naučíte, jak si najít svých prvních alespoň 100 emočních rovnic. Cena programu je 3800 Kč. Záruka spokojenosti.

20 video lekcí / 20 mp3 audio lekcí

S pomocí 20 dobře pochopitelných video lekcí (nebo audio nahrávek) se naučíte to podstatné k vyhledávání svých emočních rovnic. Odhalíte své destruktivní emoční bloky a pochopíte jak je vymazat z hlavy. Mozek je jenom počítač – naučíte se jej přeprogramovat.

Interaktivní pracovní sešit

V rámci tohoto programu získáte na míru vyvinutý pracovní sešit, který se stane vaším nepostradatelným průvodcem. Do něj zapisujete vše, co se naučíte a dále se svými zápisy pracujete. Pracovní sešit vás dobře navede při hledání svých nově nalezených emočních rovnic.

Bonusový materiál

10 dalších pomocných video návodů.

Čtěte více

Získejte jako bonus příspěvky, které za poslední roky četlo více jak 250.000 lidí. Vytvořte si svůj uživatelský účet a získejte zdarma výhody v podobě prémiového obsahu a přehledné komunikace s koučem. Každý měsíc naše rady obohacují více jak 100.000 čtenářů. Staňte se jedním z nich a profitujte z osvědčených rad. Tento program je zdarma.

Čtěte prémiový obsah pouze pro registrované zdarma.

Otevřete si přístup k uzamčeným článkům a získejte rady k řešení svých potíží. Vložte si své oblíbené články a videa z našich stránek do své knihovny v uživatelském účtu a mějte je stále k dispozici bez vyhledávání.

Komunikujte s našimi kouči 1:1

Přeneste si svůj první dotaz do svého účtu a vytvořte si historii komunikace. Žádné rady od kouče se vám již neztratí. Po registraci získáte další možnost položit dotaz koučovi zdarma. Odpověď na něj se již nebude veřejně publikovat.

Vytvořte si své životní cíle

Získejte video lekci zdarma: Jak si vytvořit své životní cíle a neztratit se v životě.

Napište svůj dotaz

Napsáno 0 z 1000 znaků.

Svůj e-mail nám nemusíte sdělovat.

Odpověď si vyzvednete prostřednictvím kódu, který vám zobrazíme po odeslání vašeho dotazu.

Vyzvedněte si svoji odpověď

Vložte kód, který jste získali po zadání svého dotazu.

Zaregistrujte se zdarma, přeneseme vám do vašeho účtu váši odpověď a získáte tak historii své komunikace s našimi kouči.

Vstupte na cestu k vyřešení svého problému!

V programu osobního rozvoje získáte 900 bodů k písemné komunikaci s koučem + jednu osobní lekci s koučem a další výhody. Tento program je možné si zakoupit jednou ročně.
990
Zadejte své údaje potřebné k registraci do programu:

X
Popovídejte si o svém problému s koučem.
Získejte 15 minut konzultace zdarma.