Máme-li tak užasnou mašinku schovanou pod kapotou, neberme ji na lehkou váhu. Jak jsem psal ve svém článku Mozek jako superpočítač, všichni máme k dispozici obrovský výpočetní výkon, jenom výsledkem nejsou strohá čísla, ale emoce, vědění a životní zážitky. Což takhle využít jeho super výkon pro sebe, pro svůj blahobyt a pohodu?
Nestůjte v zástupu poražených, s myslí věčného remcala, pesimisty a negativisty. Je to váš mozek, váš život a vaše rozhodnutí. Vy držíte svůj život na uzdě a záleží jenom na vás, kudy jej budete řídit. Život si můžete vzít, a to je důkazem, že je jedině váš. Postavte si ze života palác nebo chlív.
V obojím se dá koneckonců žít.
Superpočítač mohu využít ke svému prospěchu nebo ke své zkáze. Pracuje s informacemi, které má k dispozici a ty mu tam byly postupně ukládány během celého vašeho života. Pojďme se podívat na jeho funkce, popsané ve výše odkazovaném článku a povíme si o jejich využití pro náš prospěch trochu více:
Využijte této schopnosti a simulujte si vlastní budoucnost dle svých představ. Přeprogramujte jeho negativismus a upněte pozornost k příjemným vizím plných pohody. Jak na to? Napište si své Emoční filmy vždy jeden pro každý kvadrant a po dobu jedné minuty denně si jej přehrávejte. Emoční film by měl být pro vás maximálně příjemný a nesmíte v něm vidět chyby či o něm jakkoliv pochybovat. Příklad: Vidím sebe se svojí partnerkou na dovolené, jak sedíme na balkoně a užíváme si jeden druhého. Během promítání tohoto filmu by mi měly běhat příjemné emoce poblíž žaludku.
Nebo: Představuji si svoji naplňující práci, která mě tahá ráno z postele. Obklopen milými a horlivými kolegy je pro mě každý den naplňující.
Nebo: Vidím sám sebe o 20 kilogramů lehčí. Denně cvičím a běhám a mé tělo si užívá příjemného zdraví.
Špatné nálady vedou k dalším špatným náladám a nízkému přemýšlení o životě. Vede k nenávisti, závisti a zlobě. Pokud mozek generuje tyto myšlenky, přepínejte jeho výkon na emoce lásky, soucitu, pochopení, souznění, povzbuzení. Namísto soudu vložte pochopení. Na místo zloby předávejte přání dobra.
Zde musím pracovat s Emočními rovnicemi. Pouze jejich přepracováním měníme své okolí.
Myslete na ostatní kladně. Neproklínejte je a přejte jim dobro. Neodsuzujte, i když se to zdá příjemné. Posuňte se na vyšší rovinu bytí a staňte se rozdávači pozitivních energií.
Zmíněné tipy vyžadují poučení, praxi i um. Je mnohem jednodušší dělat pravý opak. Jednodušší je to proto, že jsme tak byli naučení a činí tak skoro všichni. Kolik jste potkali za poslední týden lidí s dobrou náladou, pozitivně smýšlející? Já moc ne. Proto se nové práci s hlavou budete muset naučit. Ale stojí to za to!
ZÍSKEJTE KONTROLU NAD SVOJÍ ZLOBIVOU HLAVOU
a objevte lepší verzi sebe sama odhalením špatných programů z dětství