Žárlíte na partnerovy předchozí partnerky?

Milujete svého partnera a máte pocit, že vám myšlenky na jeho předchozí partnery či partnerky kazí váš vztah?

Přitom se nedá předpokládat, že byste pro svého partnera byla tou první. A žít s tím, že náš partner před námi nikoho neměl, čili je vlastně úplné vztahové nemehlo, by se nám asi taky nelíbilo.

Budeme se muset naučit žít s menším zlem, že náš milovaný už byl někdy někým nesený na rukou 🙁

Chtěli byste vztahové nemehlo?

Chceme-li vedle sebe zkušeného partnera, musíme připustit, že se již někde musel naučit vztahovému umění. Čtení knih o skvělých vztazích bez vztahové praxe nás do dobrého vztahu nepřivede. Podobně jako pouhé pročítání světových bestsellerů o uběhnutí maratonu nikoho nepřivede k získání trofeje maratonského běžce.

Musíme tedy připustit fakt, že předchozí vztahové zkušenosti s jinými partnery jsou pro náš dobře fungující vztah nevyhnutelné.

Co ale dělat, když pouhé pomyšlení na někoho před námi v partnerově náručí nám způsobuje trýznivé myšlenkové pochody na několik dnů?

A nedej bože, že se partner byť i lehce zmíní, co někdy dělal se svojí bejvalkou. Ihned máme oheň na střeše.

Nejprve pochopme, jak pracuje naše hlava

Naše hlava je velmi dobře sestavený počítač, který si již od 42. dne od početí začal zaznamenávat první informace o životě. Neuměl v té době ještě rozlišovat, co je pro náš další život dobré či špatné. Zapisoval proto vše, co mu přišlo pod ruku.

Podobně jako přicházející slova mateřského jazyka zakládal do svého slovníku hesla bez ověření správnosti významu, zapisoval i další přicházející informace bez možnosti ověřit si jejich správnost. Jak přišly, tak byly okamžitě zapsány.

Touto cestou se nám do hlavy dostaly dobré i špatné informace.

Jak žárlivost na bývalé partnery vzniká?

Žárlivost je emoce založená na strachu. Znamená to, že mozek na základě kdysi zapsaných informací začne vyrábět pocit strachu ze ztráty partnera.

Tento strach my lidé vnímáme mnoha způsoby. Uvedu pouze některé:

  • Obava, že si partner najde někoho jiného.
  • Obava, že pro svého partnera nejsem dost dobrá.
  • Obava, že jiné ženy jsou lepší než já.
  • Obava, že muž je nespolehlivý tvor.
  • Obava, že muži potřebují více žen a podobně.

Žárlivost je převlečeným strachem, který je podněcován některou z výše zmíněných obav.

Pokud se nám kdysi do hlavy dostal program, který se v budoucnosti stane základem pro výpočet žárlivosti, bude mít tuto podobu:

  • Nejsem dost dobrý.
  • Jiné ženy jsou hezčí.
  • Muže jen tak neuspokojím.
  • Muž si jde stejně po svém.
  • Muži se k ženám nehodí.
  • Muž se mnou dlouho nevydrží a mnohé další.

Hlava má pak za úkol chránit nás od znovu prožité bolesti a preventivně kalkulovat možné budoucí nepohodlí.

Pokud se dopočítá, že tímto nepohodlím může být ztráta milovaného partnera, znovu prožitá bolest z opuštění, odloučení či rozchod, začne vyrábět emoce žárlivosti
a podsouvat nám je. Jde o prevenci budoucí možné bolesti.

K čemu emoce žárlivosti vede?

Uvedu pouze některé případy:

  • K přehnané kontrole partnera.
  • K nedůvěřování partnerovi.
  • K hysterii.
  • Ke zbytečnému obviňování sebe i partnera.
  • K sebetrýznění
  • K předčasnému odchodu ze vztahu.

Jak se dá řešit žárlivost na bývalé partnery?

  1. Najít kdysi zapsané programy strachu.
  2. Najít kdysi zapsané programy o druhém pohlaví.
  3. Najít kdysi zapsané programy o sebehodnotě.
  4. Smazat je z podvědomí paměti.

Chcete se žárlivosti zbavit?

Pokud vás zajímá, jak najít programy a myšlenkové vzorce, které vám komplikují život, a jak je změnit nebo úplně vymazat, pojďte na můj webinář.

Prostřednictvím živého vysílání se naučíme prvním krokům pro odstranění žárlivosti:

  1. Jak se mozek učí?
  2. Z jakých situací se hlava naučila své první programy?
  3. Jak si vyhodnotit své nastavení, tzv. Emoční sken?

Přihlásit se můžete zde: www.emocnisken.cz

Autor metody Emoční rovnice a kouč osobního rozvoje. Dopřejte si čistou hlavu a život bez problémů. Ošklivé věci se dají z hlavy mazat a nahradit novými programy. Nová hlava pak vyrábí nové a lepší myšlenky.