Čtěte nejnovější příspěvky a myšlenky od Aleše Kaliny na jeho blogu a buďte v obraze s aktuálními trendy v oblasti osobního rozvoje.
Máte pocit, že vám hlavní cíl vašeho života stále uniká? Vysněný vztah, peníze, práce či zdraví? Je to něco, co se zdá být nedosažitelné? Mnohé drobnosti již dokážete získat, ale u těch velikánských jako by někdo držel požehnání na uzdě?
Jak poznat a odzbrojit manipulátora? Zjistěte klíčové znaky manipulace a získejte tipy, jak se s ní efektivně vypořádat. Vaše zbrana proti manipulaci!
Objevte 7 osvědčených pravidel pro zdravou hádku. Naučte se, jak proměnit konflikt v příležitost k růstu a posilte váš vztah konstruktivním řešením neshod.
Objevte, jak správně používat time-out během partnerské hádky. Naučte se poznat správný moment pro pauzu a jak ji efektivně využít pro zklidnění konfliktu.
Neviditelné okovy: Pochopení stockholmského syndromu v intimních vztazích Jaké psychologické mechanismy za tím stojí? Objevte fascinující pravdy.
Pokud doma skřípe komunikace, je tento nástroj k nezaplacení. Domácí ústava je win win pro všechny.
Objevte rovnováhu mezi dominantní a submisivní rolí ve vztahu. Jak najít harmonii a porozumění v nejen sexuální dynamice mezi partnery?
Objevte osvědčené techniky pro zvládání emocí během partnerských konfliktů. Praktické tipy od odborníků, které můžete použít okamžitě pro klidnější a konstruktivnější řešení hádek.
Objevte 10 osvědčených technik pro řešení konfliktů v partnerství. Naučte se, jak hladce zvládat konflikty a jakou roli hraje komunikace.
Sledujte mě na Instagramu.
Aleš Kalina
Hanka Šrámková