Aleš Kalina
Osobní růst
Podpora osobního růstu: Objevte strategie a inspiraci pro rozvoj svého potenciálu, posílení sebevědomí a dosažení vašich cílů.
Temná noc duše: Co tě čeká na cestě k mistrovství (a proč to stojí za to)
Budou momenty, kdy budeš chtít všechno vzdát. Kdy si řekneš “to není pro mě”. 5 zkoušek, kterými projdeš na cestě k mistrovství – a proč každá z nich je dar.
První krok: Jak začít cestu k mistrovství (i když se bojíš)?
“Ještě nejsem ready” – největší výmluva, která tě drží zpátky. 5 kroků, jak začít cestu k mistrovství TEĎKA – i když se bojíš. První krok je nejtěžší.
Tajemství mistrů: Co vidí, co ty (zatím) nevidíš?
Zatímco ty slyšíš slova, mistr vidí příběh pod příběhem. 5 vrstev, které mistr vidí u klienta – a ty (zatím) ne. Tajemství, které mění průměrného kouče v mistra.
Proč mistrovství vyžaduje rok (a ne víkendový workshop)?
Nemůžeš se stát mistrem za víkend. Ani za měsíc. Proč transformace vyžaduje čas? A proč většina koučů utíká v 3. měsíci?
Proč většina koučů zůstane navždy průměrná (a 5 tvrdých pravd, jak se k nim nepřipojit)?
Proč tvoje koučovací seance nejsou tak transformační, jak jsi si představoval/a? Možná proto, že děláš stejné chyby jako 90% koučů. Tady je 5 pravd, které musíš slyšet.
Zbavte se negativní zaujatosti
Klíčové hodnoty ve výchově: Láska, trpělivost a pochopení jsou základními pilíři harmonického vztahu mezi rodiči a dětmi.
V čem se otec mýlil
Chceš-li si vytvořit velmi dobrý vztah, neposlouchej nikoho jiného než sebe. Kdekdo bude mít názor na tvého partnera, ale jenom ty s ním budeš žít. Mnozí ti budou radit a budou mít plnou pusu řečí, ale jenom…
Život s panickou poruchou: zkušenosti a rady lidí, kteří ji překonali
Život s panickou poruchou: Zkušenosti lidí, kteří ji překonali, a rady pro zvládnutí a nalezení nové naděje.
Hlavní důvody pochyb u lidí
Zjistěte hlavní důvody pochybností u lidí: Obavy, nejistota a rozhodování. Naučte se, jak překonat své vnitřní překážky.
Jak se na nás okolí dokáže podepsat
Jak okolí ovlivňuje naši osobnost: Prozkoumejte, jak slova, gesta a stíny prostředí formují naši identitu.
Kdy se uchylování ke snům může stát nebezpečné
Kdy se uchylování ke snům může stát nebezpečné: Zjistěte, jak najít rovnováhu mezi aspiracemi a udržením kontaktu s realitou.
Matky nestavte chválu poukazováním na sebe!
Podpora dětí bez poukazování na vlastní zásluhy: Jak mateřská chvála může být o dítěti, ne o rodiči
Využijte nových návyků a získejte své
Objevte, jak nové pozitivní návyky mohou postupně změnit váš život a dovést vás k úspěchu.
Jak se dá ztratit zdravý úsudek
Zjistěte, jak zmatek a přetížení myšlenek mohou vést ke ztrátě zdravého úsudku a jak obnovit jasnost a rovnováhu.
Nenechme se od mozku oblbovat
Získejte přehled o tom, jak mozek manipuluje našimi myšlenkami, a naučte se způsoby, jak zůstat v psychické rovnováze
4 rady – jste-li ztraceni a nevíte kudy kam
4 rady pro chvíle, kdy se cítíte ztraceni a nevíte kudy kam. Objevte cesty, jak najít směr a znovu získat jistotu.
Neházejte flintu do žita
Nikdy neházíme flintu do žita. I v těžkých chvílích můžeme najít nový začátek a obnovit sílu k životu plnému naděje
Chci změnu, ale bojím se jí: proč se držíme starého, i když nás bolí?
Toužíte po změně, ale strach vás brzdí? Často se držíme starých vzorců, i když nám už neslouží. V článku se dozvíte, proč je to tak, a jak najít odvahu vykročit k lepšímu životu.
Proč není dobré nechat problém být a dlouhodobě ho neřešit
Zjistěte, proč dlouhodobé ignorování problémů může vést k větším potížím, a naučte se, jak jim čelit včas a efektivně.
Vykořeňte špatná rozhodnutí
Zjistěte, jak identifikovat a odstranit negativní rozhodnutí z minulosti, abyste mohli růst a jít dál s novou energií.
Jak si užít single život?
Jak si užít single život: Objevte, jak využít svobodu, věnovat se koníčkům a posilovat sebelásku pro plnohodnotný život.
Objevte sílu své hlavy
Objevte sílu své hlavy: Využijte kreativitu, soustředění a růst pro dosažení svých životních cílů
Proč vlastně trpíme vnitřními tlaky?
Přemýšleli jste někdy, proč sami sobě vytváříme tolik vnitřního tlaku? Odpověď vás možná překvapí!
Kdy je čas vyhledat kouče, terapeuta nebo psychologa?
Nevíte, zda si ještě poradíte sami, nebo už potřebujete podporu odborníka? V článku se dozvíte, kdy je nejlepší chvíle vyhledat kouče, terapeuta či psychologa a jak poznat, která cesta je pro vás vhodná.