Osobní kouč: Individuální rady

Co je osobní koučink?

Definice a vysvětlení pojmu

Osobní koučink je proces, který vám pomůže odhalit váš skrytý potenciál a dosáhnout opravdové změny ve vašem životě. Je to forma terapeutické služby pro psychicky zdravé osoby, která se zaměřuje na vytvoření lepší budoucnosti skrz cíle, plány a zhmotnění představ a přání. Osobní koučink je maximálně orientovaný na vytvoření lepší budoucnosti a je vhodný pro ty, kteří se cítí ztraceně, hledají směr nebo potřebují podporu na cestě k dosažení svých cílů. Koučink je nástroj, který vám pomůže najít cestu k sobě a k naplnění vašich snů.

Proč potřebujete osobního kouče?

Důvody, proč vyhledat kouče

Potřebujete osobního kouče, pokud se cítíte ztraceně, hledáte směr nebo potřebujete podporu na cestě k dosažení svých cílů. Osobní koučink je vhodný pro ty, kteří chtějí dosáhnout osobních i profesních cílů a potřebují podporu a vedení na cestě k úspěchu. Kouč vám pomůže odhalit váš skrytý potenciál, posunout se na další úroveň a dosáhnout dlouhodobých změn a úspěchů. Koučink je pro vás, pokud chcete žít život podle svých představ a najít rovnováhu ve vztahu k sobě i k ostatním.

Rádi vám pomůžeme změnit váš život k lepšímu

Ať jste odkudkoliv, svůj problém můžete začít řešit pomocí koučinku osobního rozvoje.

Nenechte si své problémy přerůst přes hlavu.

Že se ignorovaný problém sám nevyřeší a ve finále vás může stát zbytečně mnoho přátel, peněz, zdraví i osobní cti.

Podívejte se kolik vás může stát dlouhodobě neřešený problém

Naše vztahy

S koučem si můžete popovídat o svých vztazích, najít zádrhele a jejich řešení. Umíme se podívat do vztahu s partnerem, s dětmi, příbuznými i na pracovišti, kde se mi nedaří najít společnou řeč. Životní koučink je vynikajícím nástrojem pro vylepšení čehokoliv v oblasti našich osobních vztahů v podstatě kdekoliv. Pomůžeme vám najít hlavní bloky ve vztahové oblasti a vymažeme je.

Naše práce

S koučem si můžete udělat talentový test a zjistit, na co se hodíte. Upozorňujeme na to, že každá touha a cíl jsou důležité, a proto by se na ně nemělo zapomínat. Pokud vás trápí přepracovanost či syndrom vyhoření i s tím vám rádi pomůžeme. Životní kouč je skvělá volba, pokud se chcete ve své práci posunout na vyšší pozici, odblokovat své nedostatky při vedení lidí či prezentačních dovednostech. Pomůžeme vám najít hlavní bloky bránící vašemu rozvoji v oblasti práce a vymažeme je.

Naše finance

S koučem si můžete prozkoumat své finanční nastavení, pokud se vám v oblasti peněz příliš nedaří a chtěli byste si zvednout svoji finanční úroveň. Pro mě je důležité najít finanční bloky a přenastavit finanční barometr, který řídí kolik peněz vám do života teče. Naše nastavění podvědomí působí jako špunt a špatná nastavení je potřeba smazat.

Naše zdraví

S koučem si můžete popovídat o svých zdravotních problémech a najít odpovídající emoční nastavení, která vám somatizují v těle, což vám pomůže překonat obtížné situace v životě. Dnes již není novinkou, že nemoc vzniká zanedbáním určitých pocitů a varování. Pomůžeme vám najít vaše emoční programy, jenž stojí za vašimi problémy v oblasti tělesné svěžesti.

Jak vám koučink osobního rozvoje může pomoci?

Hlavním cílem koučinku je ukázat klientovi možnosti řešení a co může udělat pro zvládání stresových a nepříjemných situací.

Co můžete očekávat od kouče?

Role a odpovědnosti kouče

Od osobního kouče můžete očekávat, že vám pomůže odhalit váš skrytý potenciál a dosáhnout opravdové změny ve vašem životě. Kouč je umělec, který se přizpůsobuje vašim potřebám a cílům, a je psycholog, který vám pomůže pochopit sami sebe a své potřeby. Kouč je také stratég, který vám pomůže vytvořit strategii pro dosažení vašich cílů. Kouč vám pomůže posunout se na další úroveň, dosáhnout dlouhodobých změn a úspěchů a stát se lepší verzí sami sebe. Koučink je cesta, jak se na svůj život podívat z nové perspektivy a najít v něm to nejlepší.

Nenechte si hezké ujít mezi prsty

Nechte se motivovat, co všechno život umí přinášet, když na sobě zapracujeme a vyndáme z hlavy nepříjemné bloky.

Rozdělovník štěstí není. I ty se můžeš naučit mít ve svém životě, co ti bude dělat dobře.

Nejčastější otázky ke konzultacím

Jaká je cena konzultací s koučem?

Cena za jednu hodinu je uvedena u profilu kouče. V případě osobní schůzky se platí v hotovosti ihned po jejím skončení nebo bankovním převodem nejpozději 2 pracovní dny před sezením. V případě telefonické či Skypové konzultace se platí bankovním převodem, a to před začátkem schůzky.

Cena za radu se nedá porovnat s bolestí, zklamáním nebo ztrátou vztahu, sil či zdraví v důsledku špatných rozhodnutí.

K čemu je dobrý koučink a jak vám prospěje?

Cílem koučinku je povzbudit váš potenciál a ukázat vám, že každý má nárok na skvělý život podle svých představ. Jsem si uvědomil, že stačí odstranit bloky, které se vám přimísily do života výchovou a špatnými zkušenostmi a stanou sez vás střely, plné nadšení a optimismu. Ty nejcennější drahokamy totiž dřímají v nás a naši koučové vám pomůžou je vydolovat.

V čem je naše práce jiná?

Naše práce je aktivní a intenzivní spolupráce s klientem.
Nejsme ti, kteří jen poslouchají a dávají rady, které dlouhodobě problém nevyřeší. Naše konzultace mají okamžitý výsledek. Díky tomu nás stále více vyhledávají lidé, které dlouhodobé terapie bez výsledku zklamaly.

Pomůžeme vám vyřešit cokoliv. Všechny těžkosti se dají zařadit do životních oblastí: Práce, Vztahy, Zdraví, Peníze. Díky specifikaci těchto těžkostí do jednotlivých oblastí rychle a snadno zmapujeme, kde je nejdůležitější naše pomoc.

Stanovujete s námi svoji křivku života. Dle ní rychle poznáme, v jakém období došlo ke vzniku Vašich Emočních rovnic. Kromě ní učíme klienty sledovat křivku nálady, díky které mohou i po konzultacích sledovat svůj psychický stav.

Pracujeme s Emočními rovnicemi. Aleš Kalina je autorem metody Emoční rovnice a držitel ochranné známky. Firma poskytuje garanci přesnosti práce s Vaším emočním nastavením. Pomůžeme Vám odhalit Vaše Emoční rovnice, díky kterým se Váš život vytvořil tak, jak jej žijete dnes. Následně Vám pomůžeme Emoční rovnice otočit ve Váš prospěch, a to ve Vašem životě způsobí změnu.

Garance kvality Pokud nebudete s konzultací spokojeni, můžete neprodleně po skončení schůzky požadovat vrácení zaplacených peněz.

Jak konzultace probíhají?

Tváří v tvář
V příjemném prostředí proberete s koučem témata, která vás trápí.

Po Skypu
S koučem si domluvíte termín sezení a pak jen v pohodlí vašeho domova na sobě začnete pracovat.

Po telefonu
Stačí jen počkat na telefonát od kouče, který vám zavolá ve stanovenou dobu.

Kolik setkání budu potřebovat?

Počet schůzek je individuální. Koučovací program a počet schůzek Vám bude navrhnut koučem na prvním sezení v závislosti na šíři Vašeho problému. I když je metoda Emoční rovnice velice efektivní a změny jsou trvalé, je potřeba počítat s tím, že nejlepších výsledků se docílí po několika konzultacích po sobě jdoucích s rozestupem jednoho týdne vždy na 1 hodinu. Z dosavadních zkušeností vyplývá alespoň 8 – 10 schůzek, kdy poté dochází k odbourání starého myšlení a změně životního stylu.

Jak často budeme společně pracovat?

Pro dlouhodobou práci a optimální výsledky je zapotřebí se sejít jednou týdně na dvě hodiny v kuse.

Je možné si objednat pouze jednu konzultaci?

Ano. Je to velmi účinný způsob „srovnání hlavy“ a nalezení nového pohledu na nejasnou věc. Největší chyby děláme, když se v důležitých věcech rozhodujeme sami nebo hledáme pomoc u přátel. Jednorázové setkání s odborníkem přinese nový vhled do již zdánlivě neřešitelného. Délka těchto „jednorázovek“ se pohybuje opět od jedné hodiny do dvou podle potřeby.

Jaká je pracovní doba s koučem?

Konzultace probíhají dle domluvy s koučem.

40 situací, kdy se koučink hodí

1. uvažujete o změně zaměstnání
2. máte být povýšen do nové funkce a máte z toho obavy
3. jste v práci přetíženi tak, že musíte pravidelně pracovat přesčas
4. váš nadřízený vás není schopen správně motivovat
5. se v poslední době výrazně zhoršila situace na vašem pracovišti
6. máte pocit, že vás už nějakou dobu vaše práce nenaplňuje
7. víte, že váš potenciál není zdaleka využíván tak, jak by mohl
8. se do práce netěšíte a máte problémy ráno vstávat
9. si nejste jisti, zda-li to, co děláte, je opravdu pro vás to pravé
10. chybí vám uznání a pocit, že někdo vaši práci ocení
11. nejste zásadně spokojeni s odměnou za práci, kterou odvádíte
12. máte jakékoliv starosti finančního rázu
13. nejste schopni se doma domluvit na fungování rodinného rozpočtu
14. nevěříte svému finančnímu poradci a chcete nezávislou podporu
15. potřebujete stabilnější finanční zajištění pro další roky
16. máte pocit, že si za své peníze nedopřáváte to, co byste mohli 17. kvalita vašeho života je výrazně limitována vašimi příjmy 18. trápíte se vaší nejistou finanční situací, ale nemůžete to na sobě dát znát 19. máte s partnerem často nepříjemné debaty ohledně peněz 20. váš partner vám nerozumí a často se hádáte 21. se vám zmenšil počet přátel a cítíte se často sami 22. máte pocit, že doma nemůžete pořádně dýchat 23. potřebujete více svobody a možností seberealizace 24. obáváte se, že partnera ztrácíte 25. nemáte nikoho, na koho se můžete spolehnout 26. všichni s vámi řeší jen své problémy, ale nikoho nezajímají ty vaše 27. se cítíte zranitelní a chybí vám opora 28. stále toužíte po lásce a harmonickém vztahu, ale pomalu to už vzdáváte 29. bojíte se intimního sblížení, aby vám nikdo znovu neblížil 30. máte pocit, že většina lidí je v zásadě zlá, závistivá a nepřející 31. chybí vám životní rovnováha a stále vám něco uniká 32. dosud nežijete podle svých představ a stále si říkáte „až jednou .., pak .“ 33. současná životní situace vás ubíjí a máte chuť někam utéct 34. potřebujete už konečně něco udělat pro své zdraví 35. víte, že váš životní styl není dobrý, ale dosud jste neměli čas ho změnit 36. už dlouho jste si nezašli na koncert, na procházku nebo si nepřečetli hezkou knížku 37. ani nevíte, kdy jste naposled měli dovolenou 38. neuděláte ani krok bez mobilního telefonu a lidé jsou zvyklí vám volat i pozdě večer 39. jste pod tlakem svého okolí a podstatě jen stíháte „hasit“ největší problémy 40. říkáte si „potřebuji změnu“, ale nevíte přesně jakou